Memperbesar Payudara

Memiliki bentuk payudara yang indah sudah menjadi dambaan bagi setiap kaum hawa. Tapi banyak wanita melakukan operasi plastik pembesaran payudara atau suntik silikon dengan memasukkan hormon yang dapat membesarkan payudara secara cepat dan singkat.

Banyak cara alami dalam memperbesar payudara dengan cara tradisional, yang salah satunya dengan menggunakan bahan alami seperti buah dan tetumbuhan alami.

Bahan-bahan yang diperlukan :

- 2 buah manggis
- 10 gr ganggang hijau
- 1/4 buah pepaya

Cara pembuatannya :

- Ambil kulit buah manggis dan cuci bersih, lalu dikeringkan. Setelah itu, hancurkan kulit buah manggis dengan cara diulek, diblender, atau diparut.

- Cuci ¼ buah pepaya dengan air hangat, kemudian di haluskan dengan diblender atau diparut.

- Campurkan ganggang hijau, kulit manggis yang sudah dihaluskan, dan juga pepaya yang sudah dihaluskan dalam satu wadah dan lalu diaduk rata.

- Oleskan adonan tersebut selama 30 menit sebelum mandi, lalu bersihkan.

-  Anda juga bisa menambahkan scrub dan madu untuk menghaluskan kulit dan mengangkat kulit mati disekitar payudara Anda.

- Jangan lupa untuk sering mengonsumsi buah pepaya setiap hari.

Buah pepaya dipilih sebagai campuran adonan karena pepaya memiliki kandungan enzim yang dapat mengencangkan dan mengenyalkan payudara Anda. Pepaya juga diperkaya dengan hormon pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormon estrogen dan progesteron. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.

Posted in Memperbesar Payudara | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Merawat Payudara Selama Kehamilan

Perawatan payudara selama masa kehamilan ada;ah salah satu bagian penting yang harus kita perhatikan sebagai persiapan untuk melaksanakan fungsi payudara yang sebenarnya, yaitu menyusui. Waktu kehamilan, payudara akan membesar dan daerah sekitar puting susu akan lebih gelap warnanya, serta lebih sensitif juga. Hal ini akan terjadi sebagai persiapan tubuh ibu hamil untuk memberikan makanan pada bayinya nanti.

Cara merawat payudara selama kehamilan adalah jika bra sudah durasa mulai menyempit, sebaiknya mengganti bra dengan yang lebih pas dan juga sesuai dengan ukuran payudara Anda. Jika Anda berencana untuk menyusui, maka bra diganti dengan bra khusus untuk menyusui. Pilih bra yang ukurannya sesuai sama ukuran payudara, karena bra yang ukurannya tidak sesuai yang bisa menyebabkan infeksi, seperti mastitis (suatu infeksi pada kelenjar susu di payudara). Persiapkanlah puting susu. Dengan lembut, memutar puting susu antara jari telunjuk dan ibu jari sekitar 10 detik saat mandi. Kalau ada kesulitan atau puting susu sudah termasuk jenis rata atau masuk ke dalam konsultasikan dengan dokter.

Cara merawat payudara selama kehamilan disaar akhir bulan masa kehamilan, coba untuk memijat lembut payudara di daerah yang berwarna lebih gelap (aerola) dan juga puting susu, payudara akan mengeluarkan beberapa tetes kolesterum (pre-milk). Untuk membantu membuka saluran susu.

Cara merawat payudara selama kehamilan dengan membersihkan payudara dan puting susu, jangan menggunakan sabun di daerah puting susu, karena bisa menyebabkan daerah tersebut kering. Pakai air saja, kemudian keringkan dengan menggunakan handuk bersih dan kering.

Cara merawat payudara selama kehamilan adalah memperhatikan perubahan yang disebabkan karena hormon tubuh pada wanita disaat mereka sedang hamil. Perubahan yang terjadi biasanya adalah payudara yang tumbuh dan membesar, teksturnya yang lembek dan hipersensitif, warna dari aerola dan juga puting susu yang semakin gelap yang terjadi karena hormon yang mempengaruhi pigmentasi kulit. Payudara yang mulai mengeluarkan cairan kekuningan dan kental. Serta ukuran puting susu dan aerola yang membesar serta puting susu semakin menonjol.

Posted in Memperbesar Payudara | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Memperbesar Payudara Dengan Cepat

Memiliki payudara yang sehat, indah dan padat merupakan suatu anugerah yang sangat indah bagi wanita yang memilikinya. Namun, bagaimana dengan mereka para wanita yang memiliki bentuk dan ukuran payudara yang tidak ideal??

Bentuk dan ukuran seorang wanita lebih banyak dilatar belakangi oleh faktor genetik dan hormonal. Kebanyakan dari mereka dipengaruhi oleh sifat hormon yang kurang berkembang terutama hormon-hormon pertumbuhan termasuk hormon dan kelenjar di sekitar payudara.

Untuk membantu memperbesar payudara ada kiat-kiat khusus dengan cara menerapkan pola hidup sehat, seperti :

1. Mengurangi atau menghindari kafein

Kafein yang banyak terdapat pada kopi, cola, dan soda dapat menghambat proses pertumbuhan hormonal dan proses pembesaran payudara. Kafein memiliki mekanisme kerja yang dapat mempercepat metabolisme sehingg nutrisi yang dalam tubuh justru akan diubah menjadi energi dan ini tentunya berpengaruh pada pembesaran payudara.

2. Menjaga berat badan tetap ideal

Telah diketahui payudara terdiri dari salah satu lemak. Oleh karenanya tubuh kita membutuhkan asupan lemak yang seimbang dan cukup, seperti halnya payudara yang membutuhkan lemak yang cukup untuk pembentukan payudara yang besar. Menjaga berat badan tetap ideal akan membantu anda dalam program membesarkan payudara secara alami.

3. Mengurangi makanan manis dan perbanyak protein

Protein merupakan zat pembangun termasuk membangun sel-sel dan jaringan di sekitar payudara. Jika anda termasuk pengemar makanan manis, sebaiknya mengurangi asupan makanan manis karena akan meningkatkan kerja insulin dalam tubuh lebih tinggi. Kerja insulin yang tinggi mengakibatkan produksi hormon testosteron lebih tinggi pula, sehingga menghambat kinerja estrogen dan prolaktin. Singkatnya, dapat menghambat pembesaran payudara.

Posted in Memperbesar Payudara | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Memperbesar Payudara Dengan Cara Alami

Memiliki payudara besar merupakan dambaan bagi setiap wanita untuk membuat payudara terlihat menarik dan dapat mmbuat seorang wanita menjadi lebih percaya diri. namun kenyataannya masih banyak wanita yang menggunakan cara yang tidak sehat dengan melakukan suntik silikon atau operasi plastik untuk membesarkan payudara yang sudah diketahui akan memberi dampak buruk terhadap kesehatan payudara , hal yang lebih buruk memberi dampak pada timbulnya penyakit dan risiko kanker payudara.

1. Memijat payudara

Lakukan hal ini dengan rutin, sesering mungkin dalam sehari , minimal 15 menit sehari. Pemijatan payudara dapat memperlancar sirkulasi darah ke payudara dan menstimulasi prolaktin, yang akan memperbesar payudara. Pemijatan rutin saja bila kita rajin, dapat menaikkan ukuran sampai 2 – 3 cm per minggu.

2. Jangan menggunakan bra ketika tidur

Hal ini agar sirkulasi darah ke payudara tetap lancar. Sirkulasi darah ke payudara biasanya berlangsung optimal selama tidur, sehingga membuka bra saat itu “wajib” dilakukan. Namun lepaslah bra hanya ketika tubuh sedang dalam kondisi horizontal (berbaring).

3. Tidur yang cukup

Hormon pertumbuhan, termasuk yang untuk payudara, secara alami diproduksi lebih optimum selama tidur nyenyak setidaknya 7-8 jam per hari.

Posted in Memperbesar Payudara | Tagged , , , , , , | Leave a comment